Otros beneficios y propiedades del arándano en estudio

Beneficios contra el cáncer - El estreñimiento y la digestión - Inmunológicas - Otros beneficios y verdades
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Beneficios contra el cáncer

El mayor porcentaje de estudios de laboratorio sobre los arándanos se está centrando en los beneficios que puede lograr contra el cáncer., especialmente con respecto a la ingesta de arándanos en diferentes cánceres, cáncer de mama, cáncer de colon, cáncer de esófago, y el cáncer de intestino delgado.- Esperamos con interés los resultados de los estudios en humanos a gran escala sobre la capacidad potencial de Cáncer: los arándanos pueden llegar a ser una bendición para los enfermos de cáncer, ya que contienen ciertos compuestos como Pterostilbene (excelente remedio para el cáncer de colon y de hígado) y ácido elágico que, en armonía con la antocianina y otros antioxidantes como la vitamina C y el cobre, puede hacer milagros para prevenir y curar el cáncer.- la ingesta de arándanos da como resultado un menor riesgo de contraer estos tipos de cáncer.-

El estreñimiento y la digestión

La fibra en los arándanos mantiene alejado el estreñimiento (. Por supuesto, una sola pieza por sí sola no lo va a hacer, usted necesita comer un buen puñado de ellos), las vitaminas, sodio, cobre, fructosa y ácidos mejoran la digestión.-

Inmunológicas

Los arándanos, son muy ricos en antioxidantes como antocianinas, vitamina C, complejo B, vitamina E, vitamina A, cobre (un constructor inmunitario muy eficaz y antibacteriano), selenio, zinc, hierro (promueve la inmunidad aumentando la hemoglobina y la concentración de oxígeno en la sangre), etc mejorar tu sistema inmunológico y previene las infecciones. Una vez que su sistema inmunológico es fuerte, no tenés resfriados, fiebre, viruela y todas las enfermedades contagiosas virales y bacterianas desagradables.

Perfil nutricional

Los arándanos son superestrellas fitonutrientes.- Estas frutas contienen cantidades significativas de anthocyanadins, compuestos antioxidantes que le dan los colores azul, púrpura y rojo a las frutas y verduras.. Incluso en antocianinas del arándano son malvidins, delphinidins, pelargonidins, cyanidins y peonidins.- Además de sus antocianinas, los arándanos también contienen ácidos hidroxicinámicos ( incluyendo el ácido cafeico, el ácido ferúlico y el ácido cumárico ), ácidos hidroxibenzoico ( incluyendo el ácido gálico y procatechuic ), flavonoles ( incluyendo kaempferol, quercetina y miricetina ).- Los arándanos también contienen fenólico pterostilbeno antioxidantes y el resveratrol.- Son una fuente excelente de hueso sano vitamina K y una muy buena fuente de radicales libres de captación de vitamina C y manganeso.- Los arándanos son también una buena fuente de fibra saludable para el corazón.-

Otros beneficios y verdades

Ellos te mantienen fresco, vivo, en forma, fuerte, cerca de la naturaleza y de buen humor, ya que son muy buenos antidepresivos.- También te ayudan a no gastar mucho en medicamentos, tampoco tienen efectos secundarios.- Por lo tanto, es bueno comer hasta que tu lengua se torne azul y así, vivir una vida larga y saludable.-